Sabtu, 29 Januari 2011

gizi dan kesehatan


Nangka  Santan  Kukus


Bahan :
1)     Pandan                           6 lembar
2)    Air                                  400 cc
3)     Santan kental                100 ml
4)    Tepung beras                 100 gr
5)    Tapioka                          1 sdm
6)    Gula pasir                       125 gr
7)    Garam                            ¼ sdt
8)    Nangka                           secukupnya
9)    Pasta pandan                 secukupnya

Adonan atas (pelapis)
§  Tepung beras
§  Garam
§  Gula pasir
§  Santan kental

Cara :
1.    400 cc air + 6 lembar pandan ,diblender, saring, dan didihkan, lalu +100 ml santan kental.
2.    100 gr tepung beras + 1 sdm tapioka + 125 gr gula + ¼ sdt garam, di aduk.
3.    Pandan yang telah di blender + tepung yang telah dicampur , aduk lalu tambah pasta pandan.
4.    Nangka ditaruh di wadah + adonan pandan, kukus 5 menit

Adonan atas :
1.    Tepung beras 3 sdm + ¼ sdt garam + 1 dt gula + 200 cc santan kental
2.    Dilatakkan di atas jus pandan yang telah dikukus , kukus 5 menit , lalu + nangka di atasnya , kukus 15 menit.





Tidak ada komentar:

Posting Komentar